Mentales  Training

Mentales Training ist eine wirksame Methode zur Aneignung oder Verbesserung geistiger, sportlicher und emotionaler Strategien bzw. Techniken. Die Grundidee des mentalen Trainings ist, die Gedanken bewusst so zu lenken das diese den Erfolg anziehen. Durch die Anwendung lernen Sie, das Wissen für sich zu nutzen und für die Verwirklichung Ihrer Ziele einzusetzen.

​

Das Taekwondo Training von Meister Paul welches auf traditionelle Methoden gepaart mit den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen setzt, wird auch durch speziell entwickelte mentale Techniken begleitet. Das Programm, welches durch jahrelange Zusammenarbeit von Meister Paul, welcher selber Dipl. Mentaltrainer ist, und weitern Psychologen bzw. Ärzten entwickeln wurde ist ein ständiger unmerklicher Begleiter in jeder Trainingsstunde.

​

• Bei uns lernen unsere Schüler klare Zielsetzung und Durchhaltevermögen ganz so nebenbei

• Konzentration im richtigen Augenblick

• Umgang mit Stress (Vermeidung, Bewältigung) sowie der Umgang mit hohem Leistungsdruck werden in jedem Training vermittelt

• Erlernen neuer Techniken und Bewegungsabläufe sowie gut organisiert zu sein

• Durch das Training wird man ruhig, ausgeglichen, zufrieden und glücklich

• Lebensfreude - Wie Sie zu mehr Optimismus und Selbstvertrauen finden

 

Es ist uns ein Anliegen unsere Schüler nicht nur körperlich zu stärken und Ihnen Taekwondo näher zu bringen. Wir sehen es als unsere Aufgabe unseren Schüler Skills mitzugeben welche diese auch in anderen Bereichen Ihres Lebens nützen können.

​

Selbstbewusste starke Menschen und Kids sind die Gestalter und Führungskräfte von morgen!